Cette semaine aura été bien difficile.
Mon corps s'est chargé de me rappeler que "peut être, Madame, vous pourriez me traiter mieux que ça, non?!"
Et bien oui, mon coeur tu as eu raison de battre l'alarme avant qu'il ne soit trop tard!
J'ai fait une grosse crise d'arythmie cardiaque et je peux vous dire que c'est flippant et fatiguant.
J'ai eu très très peur : je ne savais plus rien faire tellement j'étais épuisée. Et non, à 36 ans rester dans le canapé ce n'est pas une vie.
Alors...actions!
Depuis ce lundi j'ai stoppé net la cigarette et le nutella.
J'ai décidé de réformer mon alimentation ( et celle de toute la famille) pour perdre du poids et gagner en santé.
Tous les vendredi (au moins), je vous tiendrais informés de mes progrès de la semaine en matière de perte pondérale, découvertes santé et recettes de cuisine.
Pour vous donner une idée du chemin à parcourir : ce matin, la balance indiquant 100kg tout juste.
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